Este nuevo post te puede dar ideas a la hora de hacer menús y de consumir las verduras y frutas de la temporada al mejor precio y calidad.
Hay que tener en cuenta la importación. Por ejemplo, si estamos en España, al recibir productos de importación los recibimos excelentes porque en su lugar de procedencia son la mejor temporada de su recolección. Cada vez más, importamos alimentos de países como Argentina, Brasil, Chile, países africanos donde las estaciones son diferentes.
Al confeccionar los menús ten en cuenta que es bueno tomar, en alguna comida del día, un plato de verdura o de legumbres o de ensalada.
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