Menús para esta semana

Estos son los menús que tengo preparados para esta semana. Ahora con ellos en mano,  me iré a hacer la compra de todos los ingredientes que voy a necesitar, para que en el momento de preparar los platos no me falte de nada, y tampoco se estropeen porque no los vaya a utilizar. ¿Cómo lo ves? Son menús sencillos, prácticos y útiles para que te den ideas a la hora de preparar. También en días señalados pondré platos más elaborados para celebrar algún evento, por ejemplo, este martes es un día señalado para mi gente (tengo una celebración familiar) cuidaré especialmente esta comida. En lo sucesivo también iré poniendo plantillas con menús más específicos de dietas, como por ejemplo de diabetes, colesterol, falta de hierro, etc.  ¡Espero que te sea útil! Y todo lo que se te ocurra me puedes sugerir.

DIA	COMIDA		CENA
	PRIMERO	SEGUNDO	PRIMERO	SEGUNDO
LUNES	Arroz guisado	Hamburguesas con ensalada	Crema de berros	Tortillas francesas
MARTES	Alcachofas rebozadas	Solomillo de cerdo a la naranja	Crema de calabacín	Pescado en salsa
MIERCOLES	Pasta con calabacín y pimiento	Filetes a la plancha	Sopa de verduras	Croquetas con ensalada
JUEVES	Patatas con salsas variadas	Huevos fritos con bacon	Sopa de pasta	Pizza
VIERNES	Lentejas con verduras	Lomo a las hierbas	Consomé	Merluza en su jugo
SABADO	Sopa del cocido	Verduras y carnes  del cocido	Ensalada variada	Tabla de quesos y fiambres
DOMINGO	Verduras asadas	Muslitos de pollo	Crema de ave	Canapé de salmón ahumado y ensaladilla