- ¿Tomamos legumbres? y para cenar algo sorprendente y económico...
- Arroz con setas(1º)- Suprema de pollo a la plancha (2º)
- Arroz con verduras (1º)- Lenguado a la plancha (2º)
- Canelones de atún (1º)- Pollo a la sidra (2º)
- Crema de calabacín (1º)- Codillo guisado (2º)
- Espaguetis con huevo (1º) - truchas con patatas (2º)
- Macarrones con chorizo (1º)- Dorada a la plancha (2º)
- Montaditos de patatas (1º)- Merluza en su jugo (2º)
- Rehogado de verduras (1º)- Lomo a las hierbas (2º)
- Verduras a la plancha (1º)- Conejo a las hierbas del campo (2º)
- Verduras asadas (1º)- Huevos fritos (2º)
sábado, 14 de enero de 2012
Menús equilibrados
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